1.88天1场众球员抱怨睡眠 卡尔:教练更惨

　　据《洛杉矶时报》报道，虽然本赛季遭到压缩，减少了场次，但密集程度却更胜从前，124天要打66场比赛，平均1.88天打1场比赛，频率比正常赛季提升了8.5%。

　　在这个赛季里，每支球队都要应付背靠背靠背，都经历过12天9场比赛的煎熬。3月份，快船曾在31天之内打了20场比赛，这是NBA45年以来第一次出现如此恐怖的赛程。

　　赛季之初，快船中锋小乔丹认为他患上失眠症，“我会在午夜醒过来，我都无法入睡。”

　　太阳老将格兰特-希尔似乎比以往的赛季更容易睡着，“这对我来说更容易一些，那也是因为我比他们感到更累。”

　　为了弥补睡眠，球员们经常会在赛前打盹儿。热火的勒布朗、公牛的罗斯以及雷霆的维斯布鲁克都是这样做，而湖人的科比也会在主场比赛之前走进酒店，进行午休。

　　阿泰也会如此，而且他还在本赛季更改了自己的一些习惯，“我已经不再参加那么多的聚会了，我记得以前会经常去参加，但这个赛季，我出去的次数不那么多了。”

　　在被采访的10多位球员当中，很多人都表示他们没有做太多的事情来弥补睡眠，但是他们都感觉到了压缩赛季所带来的影响。“尤其是背靠背靠背的时候，”掘金的安德烈-米勒说，“那太艰难了，到了第三场比赛，我已经没什么能量了。”

　　根据NBA所提供的数据，本赛季的前60天当中，因伤缺席比赛的次数与上赛季同期相比增加了63%。当陷入疲惫的时候，大多数NBA球员都会做一些非运动员做的事情，比如说摄取能量。湖人的巴恩斯喜欢5小时能量提升液，雷霆的帕金斯喜欢B-12维生素，他的队友伊巴卡喜欢绿茶，格里芬也喜欢绿茶。

　　看起来，NBA的球员们并不是很喜欢咖啡。“咖啡会让变得的紧张不安。”帕金斯说。

　　有的时候，晚场的比赛经常会在10点15分结束，等到球员们洗澡、更衣以及接受采访之后，都快11点了。如果第二天没有比赛，大多数球员还会吃点东西，去夜店消遣一下，这还要花费1到2个小时。但当他们躺在床上时，很多人都太兴奋了，以至于无法睡着。

　　“比赛之后，我会很兴奋，”阿泰说，“我无法入睡。我尝试在休息的日子睡8个小时，我尝试在赛前睡一下，但是在比赛之后，我睡不着。

　　“我通常到了凌晨1点才能睡着，如果经历了一场糟糕的比赛，那可能要到了凌晨2点才能入睡。”格里芬说。

　　快船后卫弗耶找到了一个不太寻常的让自己入睡的办法，那就是观看军事频道，“那节奏非常的缓慢，所以它可以助我入睡。”

　　但如果NBA球队打客场，队员们可能到凌晨2到3点才能进入自己在酒店的房间。第二天的投篮训练一般是在上午10点开始，而球员们必须在9点之前报到。这就让球员们休息的时间变得很少。

　　“我已经开始恢复了一点元气，”快船后卫尼克-杨说，“但有一段时间，我都不想打球了。我真的是筋疲力竭。”

　　不仅是球员，就连一些教练也遭遇了同样的问题，他们也感到很疲惫。掘金主帅乔治-卡尔表示，这个赛季太艰难了，甚至比球员还惨，球员还有放假的日子，教练可没有多少。

　　卡尔表示，“在一些比赛结束后，我们直到9点或者10点才能睡觉，但我们都很兴奋。他们可以得到一天的假日。我想，教练们，尤其是助教，一直都非常的疲惫。他们一直在工作。”

　　就连工作狂湖人主帅布朗也承认，这个赛季影响了他和他的教练团队。“如果有需要的话，我们在夜里还要呆在办公室里。”

　　还有一些球员本来就属于那种睡觉不太多的人。“我一般都是睡的晚，起的早。我一直都是这样的人，”快船的保罗说，“我老妈也是这样的。”

　　“我总是很兴奋，非常的兴奋，”太阳的香浓-布朗说。

　　但睡的少未必所有人都能承受，而且据专家表示，充足的睡眠对人是非常有帮助的，可在这样一个赛季里，睡眠本就是一种奢侈品。

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