上赛季，兰帕德因为腹股沟和内收肌的接连伤病缺席了从8月底到12月中的比赛，在很大程度上成为了贵为卫冕冠军的切尔西从赛季中段迅速滑坡的导火索，相对于以往因为过人体力和连续作战的惊人记录而博得“铁人”绰号时的强悍，近年来随着年龄的增长，这位平素奉行清**般刻板而自律生活习惯的英格兰中场也面临着自然规律的考验。过去置身最高水平的赛场环境，他只需要应付疲劳及竞争的威胁，然而现在，他的年纪俨然成了新的敌人。
虽然对任何人来说，与年龄的战斗只会越来越艰苦，但是兰帕德深信他还远没到日暮黄昏时，他声称自己依然像十年前从西汉姆加盟西伦敦时那样饥渴，他也决心效仿曼联前辈吉格斯那样，尽可能长的踢下去。“我觉得年龄这个事情已经不同往日了，一旦你跨入30岁大关，人们总是很快就看扁你，但是事实证明很多球员到这时才进入黄金年龄。”
“上赛季的欧冠1/4决赛，吉格斯面对我们的表现好得不得了，而且其他很多比赛里他踢得也很棒，他可都37岁了，如果你好好照顾自己，保持高昂的斗志——那很重要、了解你的身体，做正确的事，好好对待自己，那么你当然能够在跨入30岁之后进入黄金时代。在这个层面上，有一种迷人的风味，我喜欢踢球，我喜欢运动，我向往踢球。”
“但是我也热爱在最高水平赛场中伴随而来的一切，如果只是踢业余联赛，我也会很享受，但是我喜欢最高水平的那种让人窒息的紧张因子，在这种环境下，无论发生什么你都必须保持在最高水平，逆水行舟，不进则退。那正是激励着我的东西，我喜欢站在最高层次的感觉，无论如何，你都应该自我鼓励。”
“但是效力这样一家俱乐部的的竞争意味着你懂的随着时间的推移，事情是会变的，有人会被买来，有年轻人会脱颖而出，你必须保持在最佳的状态。”
作为职业球员，兰帕德是典范中的典范，他的职业操守和训练投入程度非常人可比，深得整个行业的尊敬，而这一点早自他混迹于西汉姆联青年队的时代已经发轫了，这在一定程度上解释了为什么上周末他在切尔西赢得亚洲挑战杯冠军的时候被评为赛事最佳球员的原因，也是为什么即便他享受着每周15万镑的待遇，依然被认为很划算的原因。
新掌门博阿斯在季前赛里巧妙的运用了兰帕德的经验，他留意到上赛季这位蓝军神灯曾经因为腹股沟问题缺阵了近四个月，这种伤病绝不会轻易罢休，只会越来越复杂。不过兰帕德现在完全健康，充满了电的他已经完全准备好了在8月14日对斯托克的赛季揭幕战中全速起航。
如同乔什-麦凯克伦这样天赋异禀的年轻中场整装待发，而名震江湖的莫德里奇亦有可能在不久的将来重金加盟，兰帕德将必然遇到前所未有的巨大挑战，因此他也更渴望博得同龄新主教练的信任，上赛季眼看着曼联夺回英超王座而切尔西四大皆空，主帅安切洛蒂黯然下课，他早就已经被挫败感点燃了重整旗鼓的渴望。
“我觉得这确实激励了我们，”兰帕德在对切尔西官方杂志上说，“我们经历了伟大的六七年时光，期间我们赢得了很多冠军奖杯，不可能每年都成功，没有球队做得到，所以，虽然感觉到失望，但是你必须把眼光放长远，但是同时，我们也激起了强烈的动力，因为，一旦你成功过，就会开始贪婪而饥渴的想要更多。”
“眼睁睁看着别人都在庆祝，你却两手空空，那同样让你感到饥渴，所以球队和教练组都有一种坚定的决心，今年一定要纠正错误。我态度很积极，我还想要再提高，我想踢一个出色的赛季，我想无伤无病的打一个完整的赛季，当然，我还想要拿冠军。每一年我都带着同样的态度重新开始，休假一个月会让你开始渴望回到赛场，为俱乐部赢得成功。”
“当你年岁渐长，就开始明白最后的结局总要到来，所以我只是想努力享受职业生涯，尽力延长它。我将努力继续踢球，只要我可以，就尽量以积极的方式去做贡献，我浑身充满了干劲，在去年因为伤病错过季前赛之后，很高兴不再带着这些烦恼回来，从一开始就可以全情投入，我很享受无伤无痛的感觉，因为每天都能轻松地起床，撒开了跑步。”
原标题：神灯不服老誓言长青 效仿吉格斯坚挺依旧 - 英超-切尔西
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