原标题：体育课堂 | 地掷球你听过吗？曾经的冷门运动正风靡全球_比赛_进行_小球
（来源：福建省体育局）
原标题：体育课堂 | 地掷球你听过吗？曾经的冷门运动正风靡全球
不知道你有没有注意到周围越来越多的人在玩地掷球呢？地掷球是一项老少咸宜的运动，不仅仅拥有很多老年爱好者，还有很多年轻爱好者。
这是为何呢？因为地掷球确实拥有让人无法抗拒的魅力！下面就让小编带你来看一看地掷球的魅力吧！
地掷球运动老少咸宜
适合老年人群
塑质地掷球、草地掷球、指弹球、沙壶球比较适合老年人参与，这些项目运动强度平和、运动量适中、技战术丰富细腻，符合老年人的生理、心理特点，是老年人健身的好帮手。
适合中青年人群
大金属地掷球适合中青年人参与，它的特点是运动强度较大，既锻炼意志品质又追求精准度，可以有效提高心肺、心脑功能。
适合青少年人群
小金属地掷球特别适合青少年人群参与，场地器材简单，技战术简单明晰，对青少年心脑器官发育、培养意志品质都有很好的促进作用。
地掷球怎么玩？
地掷球队一般由6人组成，领队、教练各1人，队员4人（设队长1人）。比赛设有 团体赛和单项赛。团体赛进行3局，按三人赛（每人掷2个球）、单人赛（每人掷4个球）、双人赛（每人掷2个球）的顺序进行。单项赛只设其中的一局进行比赛。
地掷球比赛一般 由3人担任裁判工作，1名主裁判员，他是比赛的主持者，主要任务是按规则条款进行执法工作和判断、丈量、宣布双方投掷球距小球远近及得分。1名副裁判员，协助主裁判进行工作。1名记录员，登记每轮比分及有关事项。
每局比赛前，经主裁判员抽签（抛币）来决定双方谁先选择抛球权和场地权。待双方运动员站在选择好的一侧场区内，并按规定挑好各自的球数与球色，方可进行比赛。第一轮比赛前，先由裁判员将小球放在开球点上（即球场D线与B线之间的斜线交叉点），并由选择掷球权的队先掷球比赛。第二轮及以后各轮次的比赛，则由先得分的队掷小球。
比赛中，若一方的大球滚靠离小球最近时，另一方可采用抛击球或滚击球将对方的大球击走，使自己球更近小球。当双方运动员采用靠球与击球掷完所有的大球后，如果一方的大球比对方的大球距小球近时，裁判即判得分，有1球近得1分，有2球近得2分。然后，再由场地另一侧进行下一轮比赛，依次往返进行，每局累积以先得15分的队为胜。
比赛按照规定的时间内完成。运动员运用滚靠技术，使掷出的大球沿地面滚动去靠近小球或靠到合适区域。运用抛击或滚击技术，则是直接或间接将对方球击开，使其远离小球；撞击本方的大球，使自己的大球更接近小球；撞击小球，使小球远离对方大球，而接近本方大球。很显然，三种技术动作的运用均围绕着小球的争夺而进行，其目的是使每次掷出的球产生有利于本方新的排列布局，从而获得比分与胜利。
经常玩地掷球的人，不仅 能锻炼智力，还能培养沉着、机智、顽强和拼搏的意志及集本配合的思想。
并 能对全身肌肉起到锻炼作用，促进身体全面发展，尤其在提高心理素质和集中注意力等方面都有良好的作用。
来源：四川社体
编辑： 林晗枝
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