综上所述,可以说基普乔格精神已经成为一种全球性的文化现象,它所代表的价值观可以为人们提供指引和启发,帮助人们实现梦想和目标。我们也应该向他学习如何追求梦想,保持自律和勇气,与他人合作,构建和谐的社会关系…
田径史上从不缺乏传奇,比如早先的鲁米、扎托佩克、欧文斯,后面的刘易斯、约翰逊、格布雷西拉西耶,再到21世纪的贝克勒、博尔特,基普乔格等人,都是各自项目历史上独一无二的传奇人物,但要说田径史上最伟大的5名运动员…
北京时间9月25日,第48届柏林马拉松,基普乔格跑出2小时01分09秒,打破了4年前自己在这片场地上创造的世界纪录,拿下柏林马拉松男子组全马冠军。 2021年8月8日,他以2小时8分38秒的成绩获得东…
他的勇气、毅力和自律,鼓舞着人们在自己的生活和工作中追求卓越、坚定和自律。 综上所述,基普乔格精神已经成为一种全球性的文化现象,它所代表的价值观可以为人们提供指导和启示,帮助他们实现自己的梦想和目标。同时…
桑教练分享了基普乔格每周的锻炼计划,其中包括法特莱克配速跑;然后锻炼身体的薄弱部位;然后一周会有一次长跑训练,主要是周四,在大多数情况下,这种长距离的轻松跑会占上风,但基普乔格有时会使用“比竞速略低”的强度。…
比赛到了40公里,基普乔格已经领先基普鲁托将近20米,率先抵达计时点,用时1小时56分03秒,平均配速2分54秒/公里。 最后2公里,基普乔格开始露出微笑,最终,基普乔格以2小时02分40秒…
桑教练分享了基普乔格一周的训练计划,其中包括法特莱克速跑;然后针对身体较弱的部位进行训练;然后一周会有一次长跑训练,基本上是周四,大部分情况下,这种长跑会以轻松跑为主,但有时候,基普乔格会用“比比赛稍微低一点…
桑教练就分享了基普乔格的一周训练计划,其中包括法特莱克的速度跑;然后是身体较弱部位的训练;接着在一周里会有一次长距离训练,基本上放在周四,大部分情况下,这样的长距离会以轻松跑为主,但也有会有些时候,基普乔格会…
北京时间11月26日,据埃塞官方Fana广播公司本周报道,埃塞俄比亚长跑传奇,现年48岁的万米奥运冠军格布雷西拉西耶宣布,他决定参军入伍“保家卫国”,加入对反政府军的战斗,这位长跑皇帝表示:“当一个国家…
英格兰队又迎来一场酣畅淋漓的大胜,桑乔贡献了两次助攻,萨卡、格拉利什、亚伯拉罕等球员都有进球入账。尽管英格兰队首发阵容做出轮换,头号前锋凯恩轮休没有出场,但是三狮军团依旧多点开花,甚至连门将约翰斯通也贡献了一…
格列兹曼跟桑乔,现在可都是世界级巨星,曼联今夏想要引进这两个人的话,得花费2亿欧。如果真能花这个钱的话,他们就不会在桑乔转会事宜上,磨蹭这么久了。格列兹曼跟桑乔,曼联或只能引进其中的一个。还有一个重…
北京时间6月26日,据ESPN报道,本赛季历史性打入西部决赛的孟菲斯灰熊已经和队中的助教戴夫-乔格尔达成协议,后者将成为该队的新任主帅。 值得一提的是,戴夫-乔格尔也成为了目前NBA中继迈克-马龙(国王)、史蒂夫-克利福德(山猫)、迈克-布登霍尔泽(老鹰)、杰夫-霍纳塞克(太阳 ...
2013/6/26 15:02:150