中超联赛从来不缺乏勤奋刻苦的球员，除了不少国内球员在训练之余选择加练之外，很多外援也保持着相当职业的态度。 从克雷桑发布的动态来看，早上6点他便起床开始了锻炼，并进行拉伸、骑健身单车等一系列身体…