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  • 韦德:瑜伽才是健身王道 勒布朗也爱这个
    瑜伽、普拉提和足疗,这些似乎都不是职业篮球运动员的常规训练项目。但是热火球星德维恩-韦德对这些是情有独钟。  去年停摆期间,球员无法使用球队的训练馆或者训练师。“停摆意味着我得和不同的训练师合作。”韦德说,“他介绍我练习这些不同的项目,当时我都不知道自己的身体需要瑜伽之类的练习。”  已经年满30岁的韦德透露,自己在季前赛的大部分训练都是围绕保持身体健康、避免伤病侵袭展开。尽管尽可能做足准备,“闪 ...
    2012/3/21 13:10:110