来球，不要带球拍，尤其是在比赛中，对方来球速度快，准线很重要。如果对方拉圈球，我们应该把球拍拿得高一些，击球位置应该在身体的一侧，而不是在背后。. 二是反手防守和拦网。反手防守，首先也要瞄准来球的方向，…

第三局，对手开始反击了，林诗栋2/4落后，落后的林诗栋追至7平，最终以11/9将比赛拿下，大比分3/0完胜。 第三局，孙闻对自己的正手加强了保护，取得3/1的领先，阿鲁纳滚网出现运气球，还是从孙…

“队员老说，周教练你在场边时候怎么不拿个东西，得分、失分，记一记，我说要是这样就是个傻子，为什么？我正手这个球该挑，上旋我要搓肯定伤，前面人家发了五个，你已经输了四个，不是肯定伤，80%这个球肯定是输的…