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20岁小姑娘练习体操8年,一张水下“劈叉”照火遍网络_安娜_照片_饮食

发布时间:2023-03-13 13:06:55
我们看到现在的安娜不管是在哪里都很喜欢表演自己的功底,更是喜欢在社交平台上晒自己练习劈叉的照片,业火的一种网友好评,能有这样柔软的身体,可见付出很多努力。 常年坚持运动的习惯让安娜的身材保持…

原标题:20岁小姑娘练习体操8年,一张水下“劈叉”照火遍网络

20岁小姑娘练习体操8年,一张水下“劈叉”照火遍网络

每个人在小时候都有自己的梦想,有的希望成为科学家,有的希望成为音乐家,有的希望成为专业运动员。不管是什么样的梦想都值得被尊重。

从照片中我们看出她从幼年时期就开始接触体操了,劈叉的姿势相当标准,每天她都会练习体操动作,一刻都不敢松懈。从下到大这个习惯坚持了8年。小时候练习体操很是辛苦,对于这么小年龄的安娜来说,坚持不下去是常有的事,但是妈妈和教练都会鼓励她,就这样在不断想放弃,又不断坚持的过程中,她走过了8个年头。

我们看到现在的安娜不管是在哪里都很喜欢表演自己的功底,更是喜欢在社交平台上晒自己练习劈叉的照片,业火的一种网友好评,能有这样柔软的身体,可见付出很多努力。

尤其是最近她晒出一张在水下劈叉的照片,引起了不小的轰动,网友们纷纷表示,让我们在水下待一会儿都够呛,更别说做这种高难度动作了,大家在夸赞安娜厉害的同时,也都觉得这张照片真是太美了。

常年坚持运动的习惯让安娜的身材保持得很好,而且在饮食上她也是特别注意,从来不会吃零食,也不会吃高热量和高油高盐的食物,她说自己对饮食的要求是很严格的,还是要以健康的饮食为主。

既然有这么好的柔软度,安娜也就特别喜欢练习瑜伽和普拉提,而且本身体操也是需要一些力量的支撑,这和瑜伽有着异曲同工之处,所以平时不训练的时候,她就会去练习瑜伽。

认真努力的人最美,现在才20岁的安娜已经有如此自律的生活态度,我们还在犹豫什么呢?想要好身材,就得要动起来,光坐着想是不可能的。减肥就是要运动和饮食相结合,才能瘦得健康,瘦得长久。返回搜狐,查看更多

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