所以建议大家在跑步的时候可以多注意自己的姿势是否正确，在跑步的同时，也要增强自己臀部力量的锻炼，这样跑起步来就会轻松很多，也不会因为错误的姿势损伤自己的身体。 大家也要关注运动后的身体变化情况，尤其…

拜仁主帅多特球员均骑车放松 在上周六下午爆冷不敌法兰克福之后，德甲球队多特蒙德的主力球员在周日进行了山地车放松训练。球员们进行了大约30分钟的骑行，而

北京时间5月4日，据ESPN报道，湖人队巨星科比-布莱恩特天生就是一个训练狂，他竟然干过这种事情：半夜里在沙漠里骑了40英里的自行车，而且回到训练馆后还一直训练到早晨7点半！　　　　快船队球星布雷克-格里芬在去年七月第一次听到科比的这个故事，而且一直痴迷于这个故事。相信很多人都不 ...

曾有球迷写过这么一段话——在遥远的欧洲大陆上有许多名车，但最为球迷熟知的不是劳斯莱斯也不是法拉利，它看似一辆普通的自行车，足迹却踏遍欧洲，后座的客换了一个又一个